Libro Esta Mierda es Mía

Aún no entiendes porqué sigues sintiendo rabia, frustración, tristeza, ansiedad o culpa…
Te han explicado qué hacer, lo has hecho, pero el problema no se acaba de solucionar.

La culpa no es tuya.

El problema es que no te han explicado bien cómo funcionan tus emociones y para qué sirven.
¿Cómo vas a saber hacer funcionar la maquinaria si no tienes las instrucciones correctas?

Es sencillo si sabes cómo. 

Se puede vivir sin sufrimiento, si sabes utilizar tus emociones y sabes descubrir cuándo no estás siendo auténtico para conectar con tu verdadero yo.

Solo sufres cuando no te permites ser tú mismo.

Por eso este libro se divide en dos partes.

1. Las 8 habilidades emocionales.
   Vas a convertirte en un verdadero experto en gestión emocional práctica. En todo momento sabrás qué hacer con tus emociones para generarte bienestar.

2. Descubre tus personajes.
   Vas a saber pillarte cuando te estás obligando a ser quién no eres. Ser tú mismo es la clave para que seas feliz. Jamás podrás ser feliz en contra de tu naturaleza.

Estoy seguro de que, como Déjate de Mierdas, te explotará la cabeza.

Ya sabes cuál es mi compromiso:
Calidad, practicidad y sin rodeos.
¿Te atreves a subir de nivel?